ゴーヤの佃煮

ゴーヤの佃煮

ゴーヤの佃煮

材料

◎京都やおよしで購入できるお野菜

  • ゴーヤ

調味料(★)

  • 出汁(今回はあご出汁)
  • 砂糖
  • 醤油
  • 鷹の爪
  • 鰹節

その他の材料

  • ゴマ

作り方

  1. 1. ゴーヤを半分に切り、ワタと種を抜き半月切りにする。
    雪平鍋に入れ、ゴーヤの半分ほどの水を入れる。
    (ゴーヤが黄色いのは熟しており、種も赤いですが甘みが出て美味しいです!) ゴーヤを半月切りにする
  2. 2. ★の調味料を入れて煮詰める。
    (※水が多かった場合は途中で煮汁を抜く) 調味料を加えて煮詰める
  3. 3. 煮詰めたら最後にゴマを和える。 ゴマを加える
  4. 4. 器に盛り付けて完成! 盛り付けて完成

最後に

ゴーヤは熟してくると黄色くなり種も赤くなりますが、甘みが増して食べやすくなります。
煮汁は出汁とゴーヤの旨味が出ているので、余分目に炊いて他の料理にも使えます!

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